Doollarka Galmada Dheddig oo Beddeshay Habka Galmada

Waxaa jira jir buuxa galmada caruusad kaas oo si xawli ah u socda inta lagu jiro Faafida COVID-19. Dad badan ayaa u qaata hab ka duwan galmada si ay u daboolaan baahiyahooda galmo.

Raggu waxay beddeleen hab-dhaqankoodii ku aaddanaa galmada. Dad badan ayaa doorbidi lahaa inay u isticmaalaan caruusadaha galmada lamaanayaal galmo ahaan.

Hadii aad galmo la samayso dumar aanad garanayn, waxa aad halis ugu jirtaa in aad la xidhiidho qof aanad garanayn in aanu kuu fiicnayn.

Galmada Dhabta Ah
Caruusadaha galmada waa sharadka weyn maqnaanshaha lammaane. Caruusadaha galmada waxaa loo isticmaali karaa raaxada galmada ragga isla markiiba. Had iyo jeer waxay diyaar u tahay inay kula galmoodo, tillaabo kasta waxay dareemeysaa run iyo dabacsanaan.

Caafimaadka Iyo Badbaadada
Caafimaadka iyo badbaadada ayaa ah qaar ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee ay dadku u iibsadaan caruusadaha qaangaarka ah si ay u galmoodaan. Waxay qaadan kartaa wakhti in la qiimeeyo caadooyinka lamaanahaaga cusub ka hor inta aan la go'aamin haddii aad samaynayso taxadar isku mid ah si aad u badbaado, maadaama ay weli jirto fursad aad COVID-19 kaga qaadi karto kuwa la tallaalay.

Maanta, way badan yihiin galmo cusub, waxaad dooran kartaa hadba sida aad rabto.

Qodobka Next