Waa maxay sababta subagga loogu taliyo xilliga galmada?

Hadaad rabto inaad adigu nolosha galmada iswaafajin badan, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo saliidaha. Saliiddu maaha oo kaliya inay leedahay saameyn saliideed, waxaa loo isticmaali karaa in lagu baabi'iyo raaxo la'aanta galmada ugu horreysa ama jinsiga fog, isla mar ahaantaana, waxay sidoo kale ku dari kartaa xoogaa madadaalo nolosha galmada.

 Saliiddu waxay yareyn kartaa qallayl siilka

Mid ka mid ah hawlaha aasaasiga ah ee saliidaha ayaa ah in la yareeyo qallayl siilka iyo xanuunka inta lagu jiro galmada.

Sidee loo isticmaalaa saliidaha?

Marka aad galmo samaynayso, marso wax yar oo saliid ah siilka caruusadda si ay u kordhiso saliidda xilliga galmada, yarayso is jiid jiidka, galmaduna aad uga dhigto mid raaxo leh.

 Saliiddu waxay ku kordhisaa madadaalo nolosha galmada

Isticmaalka saliidaha ayaa ka dhigi karta galmada mid jilicsan. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka saliidda leh hawlo gaar ah inta lagu jiro galmada ma aha oo kaliya in ay yareeyaan khilaafka u dhexeeya siilka iyo guska, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa in ay ku darto xiisaha. Waxa kale oo jira saliidaha leh saamaynta kulaylka iyo qaboojinta, taas oo ka caawin karta galmada inay keento cusub. waayo-aragnimo xiiso leh iyo isla markiiba xamaasad hurin.