Maxaad Jeceshahay Inaad Sameyso Xiliga Galmada

Qof kastaa wuxuu jeclaan lahaa wax ka duwan. Ragga qaarkood lama mid aha ragga kale.

Waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee ku saabsan galmada in la ii taabto. Waxaan jeclahay inaan jirkiisa ka taabto garbihiisa ilaa gacmihiisa. Gacmahaygu waxay ku dul wareegayaan jidhka a cabbirka nolosha jacaylka caruusadda, faraheyga ayaa dul wareegaya.

Aad ayaan u xiiseeyaa dhunkashada Waxaan jeclahay dhunkashada afka, dhunkashada carrabka, maqaarka

Nuugista ibta naasuhu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu raaxada badan ee la sameeyo xilliga galmada.

Gelitaanka danbe aad buu u fiican yahay, laakiin adeegayaasha ayaa ah midka aan jeclahay. Waxaan rabaa in aan ogaado waxa uu culeyskiisu ku jiro jirkayga. Indhaha ayaan isku hayaa marka uu soo galo. Waxa aan rabaa in uu wejigayga arko marka uu i soo galo, waxa aan doonayaa in uu indhahayga arko marka aan eego, isagana waxa aan rabaa in uu arko dareenkayga marka uu i arko.

Waxaan ka helaa galmada afka sababtoo ah waxaan jeclahay in ay dhabarka u dhigto lugaheeda si ballaaran, si aan ugu raaxeysto dhammaanteed. Waxaan u arkaa galmada afka inay tahay waayo-aragnimo jidh buuxa ah iyo khibrad ka baxsan jidhka sababtoo ah waxay iga dhigaysaa inaan rabo galmo muruqa kasta oo jidhkayga ah.

Waa in aad galmo aad jeceshahay la yeelataa dhar buuxa oo galmo dumar ah.