No alaabta ee gaadhiga.
Caruusada Jacaylka Dhabta Ah Farxaddaadii Dib U Hel
28
Jun
Jun
Culayska shaqadu wuxuu noqon karaa mid ka mid ah sababaha uu qof walba u dareemo walaac iyo xiisad maanta. Maxaa la samayn karaa si xaaladdan looga gudbo?
Galmada waa habka ugu wanaagsan ee looga gudbi karo niyad-jabka. Way i dejisaa oo waxay i dareensiisaa nasasho. Ciyaartoyda galmoodka ayaa ah ra'yi wanaagsan si aad noloshaada uga dhigto mid farxad iyo raynrayn leh.
Keen raaxada galmada
Ninku ma rabo inuu u isticmaalo gacmihiisa ama alaabta ay ku ciyaaraan raaxada galmada. Ma heli karo lammaane dumar ah oo isaga u gaar ah. Taasi waa sababta uu u dooranayo kuwan beddelka ah. Inta badan ee ninku uu ku leeyahay jacayl jacayl oo u eg naag dhab ah, aad ayuu ugu raaxaysan doonaa. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee ragga ay jecel yihiin isticmaalka doll galmo la awoodi karo aroosyada raaxada galmada.
Waxaa jira dhibaatooyin badan oo dhanka galmada ah oo ay raggu la kulmaan iyadoo la isticmaalayo qalab gaar ah oo galmo ah ayaa laga yaabaa inay awoodaan inay caawiyaan. Siigayeysiga alaabada kale ee galmada waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento xumaan, laakiin caruusadahani waxay ku siinayaan dareen galmo oo wanaagsan.
Farxad soo celi
Qaar ka mid ah kuwa jecel doll-ka galmada kaliya waxay iibsadaan caruusadaha jacaylka dhabta ah sababtoo ah ma haystaan nasiib badan noloshooda. Waxay lumiyeen dad muhiim u ahaa noloshooda, wax nasiib ah kuma laha jacaylka, kuma qanacsana xiriirkooda. Xaaladdan oo kale, caruusadaha jacaylku waxay ka caawin karaan dadka inay dib u helaan farxaddooda, rabitaanka galmada iyo jacaylka nolosha, iyo jacaylka saaxiibtinimo ee saaxiibtinimo ayaa gacan ka geysan kara xoojinta codkan. Waa caruusad qof jecel. Waxaad awood u leedahay inaad ku qosliso, ku ciyaarto, oo aad ku majaajilowdo noloshaada.
Jacaylkaygu waa kan
Markii aan la imid caruusad dhab ah dhawaan, wuxuu ahaa qof aad u murugaysan, xaaladdeyda wax badan ayaa iska beddeshay sannadkii hore. Wax gaar ah nooguma aha inaan qosli karno, ciyaareyno, oo madadalineyno. Waxaan qabaa inaan isticmaalno caruusad jacayl si aan arrimahan u wanaajino.
Gabdhahan galmada waxay noloshaada ka dhigaan mid madadaalo leh oo kordhiya rabitaanka galmada. caruusadaha jacaylka dhabta ah waa kuwa loogu jecel yahay ciyaaraha galmada ee dadka waaweyn.
