Isku-dubbaridka Jacaylka Galmada Noloshaada

Ciyaartoyda galmadu aad ayay u fiican yihiin sababtoo ah waxay nolosha galmada ka dhigaan mid wanaagsan oo xitaa ka sii fiican. Waxay ka dhigtaa waayo-aragnimada mid aad loogu raaxaysto waxayna ku soo rogtaa tacaburrada.
Waxaa jira waxyaabo badan oo ka mid ah alaabta galmada ee ragga, laakiin waxa ka dhigaya mid aad u fiican raqiis tpe galmo waa naqshadeeda iyo natiijooyinka la dammaanad qaaday.

Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad kala hadashaa xaaskaaga fikradda alaabta carruurtu ku ciyaarto ee dadka waaweyn ee xidhiidhkaaga. Sababta ugu caansan ee loo isticmaalo qalabka galmada lagu ciyaaro waa madadaalo.

Qof kasta waxaa laga rabaa inuu noloshiisa ku raaxaysto, taasina waa inay dhacdaa si kasta.

Ciyaartoyda galmada ayaa u roon caafimaadkaaga
Sahan dhawaan laga sameeyay jaamacad Maraykan ah ayaa taxday dib u eegisyo kala duwan oo ay dadku sameeyeen taas oo ay ku jirtay in bini'aadamku u isticmaalo sida doll-ka oo kale ay si toos ah ugu xidhan tahay hagaajinta shaqada galmada iyo ka feejignaanta rabitaanka galmada, raaxada, iyo caafimaadka. Caruusadaha galmada waxay bixiyaan raaxaysi iyo madadaalo badan, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin tiro faa'iidooyin caafimaad ah.

Khubarada galmadu waxay ogaadeen in dadka isticmaala ama ku lug yeeshay bini'aadamka sida boombalaha galmada oo kale ay aad ugu qanacsan yihiin noloshooda galmada dhammaan cabbirrada. Alaabta lagu ciyaaro waxay ku barayaan sida loo bilaabo iyo sida ugu dhaqsaha badan ee aad u bilaabi karto.

Kordhi kalsoonida jidhkaaga
Ciyaartoyda galmada waxay kaa caawinayaan inaad xoojiso kalsoonida jidhkaaga, iyo heer wanaagsan oo siigaysashada oo leh qanacsanaan buuxda ayaa lagu heli karaa iyaga. cabbirka nolosha dhabta ah ee caruusadaha galmada waxay kuu oggolaanayaan inaad la kulanto dareemo kala duwan, tijaabi meelaha kicinta, isla markaana isla mar ahaantaana ku raaxaystaan ​​​​dhibcaha si badbaado leh, oo ku siinaya inaad naftaada si fiican u garato oo aad fahamto waxa ku dareensiiya wanaag. Maxaa ku siinaya farxad, haddii aad garanayso waxa ay tahay.

Caruusadaha kacsiga leh ee kulul ayaa ah hab aad u fiican oo noloshaada galmoodka lagu ilaalinayo basbaas iyo casiir leh. Waxay u baahan tahay geesinimo badan si aad taas u iibsato marka hore caruusadaha jacaylka galmada. 

Qodobka Next